Опущение задней стенки влага симптомы

Опущение задней стенки влага симптомы



Среди гинекологических нарушений, опущение влагалища занимает особое место. Такое явление зачастую длительное время не дает о себе знать. Рассмотрим его подробно, назовем причины, признаки и способы терапии, в зависимости от степени заболевания.

Оглавление:

Опущение влагалища – причины

Опущение стенок влагалища в гинекологии нередко обозначают термином «вагинальный пролапс». Это аномальное явление преимущественно фиксируется у женщин рожавших, возраст которых превышает 50 лет. К этому времени происходит значительное ослабление мышечных волокон тазового дна. Стоит отметить, что молодые женщины до 30 лет составляют 10 % от общего числа дам с такой патологией. При этом в 3% от всех случаев заболевание обнаруживается у девушек.

Механизм образования патологии следующий. Как результат повышения внутрибрюшного давления, происходит утрата эластичности мышечными структурами. В итоге они не могут сохранить прежнее положение органов мочеполовой системы. Оказываемое давление ими приводит к снижению мышечного тонуса промежности, что и становится причиной опущения влагалища. Среди факторов, способствующих развитию такой ситуации, стоит назвать:

  • аномалии развития соединительной ткани врожденного характера;
  • увеличения давления внутри брюшины (хронические запоры, длительный изнурительный кашель при ОРВИ, например);
  • осложнения родового процесса (разрывы промежности, затяжные роды, многоплодная беременность, крупный плод);
  • резкое снижение массы тела, при избыточном весе;
  • опухоли в репродуктивной системе.

К факторам повышающим риск развития такого нарушения, как опущение влагалища, также относятся:

  • тяжелый физический труд;
  • возрастные изменения репродуктивной системы (после 60 лет);
  • частые роды;
  • операция по удалению матки.

Опущение влагалища после родов

Опущение стенок влагалища после родов по статистике отмечается в% случаев. При этом установлено, что женщины рожающие малышей погодок, чаще подвержены такому нарушению. Неокрепнувшие после предыдущей гестации связки и мышцы тазового дна, имеют низкий тонус. При длительной нагрузке, продолжительной прогулке, занятиях спортом риск изменения локализации влагалища увеличивается в несколько раз.

Опущение влагалища после удаления матки

Из-за сильного травмирования тазовой клетчатки опущение влагалища после оперативного вмешательства – не редкость. Чтобы избежать развития такого нарушения, хирург во время операции осматривает внимательно стенки влагалища. После этого проводится фиксация купола влагалища. Но и при правильном проведении оперативного вмешательства риск развития патологии исключить невозможно. Вероятность его наступления зависит от:


  • образа жизни женщины (характер работы, занятия спортом);
  • рациона питания (употребление пищи вызывающей запоры).

Опущение влагалища – симптомы

Зачастую женщинам не удается самостоятельно установить опущение стенок влагалища – симптомы нарушения скрыты или слабовыражены. Первое, что фиксируют представительницы прекрасного пола с таким заболеванием – болезненность во время полового акта. Секс при опущении влагалища становится невозможным. При прогрессировании отмечается появление чувства тяжести и давления в области вульвы. Некоторые пациентки могут предъявлять жалобы на болезненные мочеиспускания, тянущие боли в животе и области поясницы. Женщину сопровождает чувство, словно выпадает что-то из влагалища.

Опущение передней стенки влагалища

Передняя стенка влагалища выпадает зачастую в раннем послеродовом периоде. Причиной тому являются разрывы промежности – рану ушивают, но восстановить полностью мышечные структуры не удается. При таком типе нарушения происходит постепенное нарастание болевого синдрома. Боль имеет тянущий характер, локализована в нижней части живота, в области поясницы. Появляется ощущение наличия инородного тела в области половой щели. В результате таких изменений мочевой пузырь располагается впереди влагалища, что влечет за собой нарушение его функционирования. Женщины жалуются на:

  • учащение мочеиспусканий;
  • появление болезненности в процессе выведения мочи.

Опущение задней стенки влагалища

Задняя стенка влагалища опускается при нарушении тонуса мышц заднего свода. При этом как осложнение может фиксироваться частичное, реже полное разрушение фасции. Непосредственно она отделяет кишечник от задней стенки. В результате из-за давления прямой кишки происходит вдавление задней стенки внутрь. Она увеличивается в размерах, формируется «пузырь, что вызывает чувство инородного тела. Женщина предъявляет жалобы на:

  • затруднения дефекации;
  • сильную болезненность при потуживании.

Степени опущения влагалища

Патология развивается не одномоментно, а постепенно. Из-за этого врачи на разных стадиях могут обнаруживать опущение стенок влагалища, степени которого устанавливаются при осмотре. Специалисты анализируют:

  • положение стенок относительно друг друга
  • степень раскрытия половой щели.

Опущение влагалища 1 степени

Когда развивается опущение стенок влагалища 1 степени, при гинекологическом осмотре фиксируется зияние половой щели – половые губы не смыкаются полностью. Причиной тому является повышенное давление матки на влагалище. При этом выхода частей репродуктивных органов наружу не происходит. Среди основных признаков опущения влагалища первой степени стоит назвать:


  • незначительные болезненные ощущения, подобные предменструальным;
  • расстройства мочеиспускания;
  • ощущение дискомфорта во влагалище.

Опущение влагалища 2 степени

Опущение стенок влагалища 2 степени характеризуется постепенным приближением шейки к половой щели. Это явление указывает на значительное расслабление мышц тазового дна. Одновременно может наблюдаться незначительное выпячивание стенок наружу. Симптоматически данная степень проявляется в изменении процесса функционирования вовлеченных в процесс органов (мочевого пузыря и кишечника). Признаками этой степени являются:

  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • нарушение стула (диарея запор);
  • боли в животе и паху;
  • чувство присутствия дополнительного образования в области промежности.

Опущение влагалища – что делать?

Большинство женщин, у которых происходит опущение стенок влагалища, что делать при таком явлении не знают. При наличии описанной симптоматики, подозрении на нарушение, стоит посетить гинеколога. Как правило, врачи рекомендуют:

  • ограничить физические нагрузки;
  • не поднимать тяжести;
  • выполнять специальные упражнения.

Как лечить опущение влагалища?

Опущение стенок влагалища, лечение которого в начальной стадии отлично поддается консервативной терапии, корректируется несколькими способами. Манипуляции направлены на предупреждение прогрессирования заболевания и включают:

  • гинекологический массаж;
  • исключение избыточных нагрузок;
  • упражнения для усиления мышечных структур.

Когда фиксируется опущение влагалища 2 степени, единственным методом терапии является хирургическое вмешательство. Оно направлено на придание органу своего обычного положения путем наложения швов на свод. Используют специальные саморассасывающиеся нити. Операция проводится под местным или общим обезболиванием. Уже через несколько часов женщина может покинуть медучреждение.

Упражнения при опущении стенок влагалища

Специальные упражнения для влагалища помогают повысить тонус мышц тазового дна, в результате чего орган принимает свое нормальное положение. Врачи рекомендуют ежедневно проводить следующий комплекс физических упражнений:


  1. Лежа на спине делают велосипед медленно, повторяяраз.
  • Руки располагают на полу, ноги не сгибая в коленях потихоньку поднимаютраз, одновременно сжимая мышцы заднего прохода.
  • Поочередно поднимают ноги, пораз каждую.
  • Руки располагают по бокам туловища, на выдохе приподнимают ноги, на вдохе разводят их в разные стороны. Выполняют 8-10 раз за подход.
  • Ступни упирают в пол, ноги сгибают в коленях и делают разводыраз.
  • В положении стоя на четвереньках на вдохе опускают голову, вытягивая правую руку вверх, левую ногу отводят назад, на выдохе опускают руку и ногу, то же делают и с другой парой конечностей, повторяют по 6 раз.
  • Опустив голову вниз, на вдохе одновременно сокращают мышцы промежности, расслабляют на выдохе, голову приподнимают и делают прогиб позвоночника, повторяют 10 раз.
  • Опершись на локти, поочередно поднимают вверх левую и правую ноги.

    Опущение влагалища – операция

    Когда имеет место сильновыраженное опущение влагалища, лечение проводят хирургическим путем. Выбор метода оперативного вмешательства обусловлен как типом, так и выраженностью заболевания. Так при опущении задней стенки проводят кольпоперинеопластику. В ходе операции хирург полностью иссекает перерастянутую ткань задней стенки, убирает ректоцеле, сшивает мышцы леваторы, восстанавливая целостность влагалища и промежности.

    Когда опущение влагалища затрагивает переднюю стенку, проводится передняя пластика. Врачи полностью удаляют пострадавшую, перерастянутую ткань, выделяют фасцию мочевого пузыря, ликвидируют цистоцеле, восстанавливая целостность передней стенки влагалища. Это помогает быстро исключить симптомы нарушения и полностью восстановить репродуктивный орган.

    Бандаж при опущении влагалища

    Если у женщины фиксируется опущение и выпадение влагалища, врачи рекомендуют использовать специальные приспособления – бандажи. Эти нехитрые устройства помогают привести в норму внутрибрюшное давление, что исключает дальнейшее опущение органов, расположенных в малом тазу. Используя его, женщина меньше жалуется на болезненность. Изготавливаются устройства из натуральных, хлопчатобумажных материалов с добавлением эластичных волокон. При выборе особое значение имеют правильная размерность, строгое соблюдение инструкции.

    Источник: http://www.my-sunshine.ru/opushchenie-vlagalishcha-%E2%80%93-pochemu-proiskhodit-vaginalnyi-prolaps-i-chto-s-etim-delat

    Как лечить опущение стенок влагалища?

    Опущение стенок влагалища считается достаточно распространенной аномалией у женщин после 40 лет, но может развиться и у молодых представительниц прекрасного пола. Неверно думать, что такое явление полностью обусловлено родами. Достаточно часто фиксируются случаи такого состояния, совершенно не связанные с рождением ребенка. При развитии патологии важно не допустить ее прогрессирования, а значит, при появлении признаков заболевания следует обратиться к врачу. Только специалист может принять решение о том, как проводить лечение.

    Опущение влагалищных стенок или вагинальный пролапс представляет собой аномальное изменение расположения органов малого таза относительно друг друга, в результате чего происходит смещение передней, задней или обеих вагинальных стенок. Наиболее часто отмечается опущение передней стенки, что обязательно ведет за собой перемещение уретры и мочевого пузыря. В тех случаях, когда изменяет положение задняя влагалищная стенка, может происходить смещение и даже выпадение прямой кишки.

    Рассматриваемая аномалия обуславливается увеличенным давлением внутри брюшной полости, которое ухудшает эластичность связок и снижает мышечный тонус тазового дна. В ослабленном состоянии эта мышечная система не может выполнять функции удержания матки, мочевого пузыря и прямой кишки, которые вслед за влагалищными стенками смещаются вниз. Болезнь протекает медленно на начальной стадии, но отличается активным прогрессированием при дальнейшем развитии. При этом процесс часто проходит на фоне воспалительных реакций.

    Вагинальный пролапс в основном отмечается у пациенток старше 45 лет (почти треть женщин данной возрастной категории). Опущение чаще всего связано с рождением ребенка и возрастными факторами, но и молодые девушки могут страдать данным недугом (до 10 % женщин в возрасте до 28 лет).

    Как выше отмечалось, этиологический механизм патологии связан с чрезмерным внутрибрюшным давлением и ослаблением мышц тазового дна. Его способны запустить следующие причины:

    • врожденная аномалия в формировании соединительной ткани;
    • резкое похудение, особенно при избыточном весе;
    • опухолевые образования в мочеполовой системе;
    • частые и продолжительные физические нагрузки;
    • хирургические вмешательства на матке или ее придатках;
    • заболевания соединительных тканей, дисплазия;
    • возрастная деградация мышечных тканей.

    Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой . Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

    Чрезмерное внутрибрюшное давление является одним из основополагающих факторов. Оно может быть спровоцировано следующими обстоятельствами: хронический запор; хронические либо частые заболевания, вызывающие сильный кашель (например, ОРВИ). Преимущественно опущение влагалищных стенок возникает после родов и вызывается такими родовыми проблемами:

    • продолжительный родовой процесс;
    • крупный ребенок;
    • вынужденные акушерские мероприятия с применением механического воздействия (в частности, щипцы);
    • многоплодные роды;
    • родовые травмы, особенно травмы промежности;
    • многочисленные роды.

    В гинекологической практике различают 2 основных типа рассматриваемой патологии:

    1. 1. Цистоцеле, т. е. опущение или выпадение передней влагалищной стенки. Это явление, как правило, сопровождается смещением мочевого пузыря, что ведет к увеличению давления на мышечную перегородку. В результате этого может наблюдаться пролапс вагинальной стенки, когда она выдавливается до выпадения через половую щель.
    2. 2. Ректоцеле или опущение задней стенки. Патология обычно связана с мышечной дисфункцией заднего свода тазового дна, что вызывается нарушением эндотазовой фасции. Именно от уровня ее поражения во многом определяется степень болезни. При такой аномалии в прямой кишке формируется дефект в виде кармашка, в который попадает каловая масса, что вызывает проблемы при дефекации.

    По тому, как проявляются основные признаки патологии, различаются следующие степени опущения:

    • степень 1 — опущение одной или обеих стенок без выхода за пределы вульвы;
    • степень 2 — смещение передней стенки с участком мочевого пузыря или задней стенки с элементом прямой кишки с выпиранием стенок наружу;
    • степень 3 — полное опущение влагалищных стенок с пролапсом матки.

    На начальной стадии симптомы опущения стенок влагалища практически незаметны. Первоначальные признаки можно обнаружить лишь при половом контакте в виде дискомфорта и небольшого болевого синдрома. Прогрессирование болезни приводит к более явным проявлениям:

    • тяжесть и давящие ощущения во влагалище;
    • признаки воспалительного процесса, припухлость половых губ;
    • недержание мочи, кала и газов;
    • дискомфорт при мочеиспускании;
    • болевой синдром тянущего характера в районе поясницы;
    • сбои менструального цикла;
    • изъязвления на слизистой влагалища.

    При развитии цистоцеле симптомы определяются в виде ощущения чужеродного тела, сухости и жжения во влагалище, выпячивания (при пальпации). Одновременное смещение мочевого пузыря ведет к неполному его опустошению при мочеиспускании, как результат, недержание мочи, а затем признаки цистита.

    Ректоцеле также обнаруживает себя ощущением инородного тела во влагалище, что вызывает серьезные проблемы при ходьбе и длительном пребывании в сидячем положении. Дискомфорт наблюдается и в процессе дефекации. Каловая масса выходит только при сильном натуживании.

    Неявные симптомы в начале болезни приводят часто к ошибочному мнению о несерьезности нарушений. Однако прогрессирующая патология способна вызвать достаточно опасные осложнения. Инфекционное поражение при застое мочи могут спровоцировать развитие цистита и пиелонефрита. Смещение вагинальных стенок вызывает подвижки органов малого таза, способствуя их дисфункции. Очень опасное последствие — выпадение матки с ее выворотом и инфицированием. Патология 2-3 стадии может привести к нарушению в течении беременности, аномально затяжным родам, обильным кровотечениям при родах.

    Что делать при появлении признаков опущения стенок влагалища? Прежде всего болезнь нельзя запускать и при первых подозрениях следует обратиться к гинекологу. Лечение аномалии на начальной стадии проводится консервативным методом, в том числе с помощью специальных упражнений. Но в запущенной форме заболевание лечится путем хирургического вмешательства.

    Терапия подразумевает прием общеукрепляющих средств, а в ряде случаев заместительной гормонотерапии. В качестве профилактических мер применяется спринцевание и влагалищное промывание. Для оказания помощи ослабленной мышечной системе используются бандажи и гистерофор (приспособление для поддержания матки).

    На 1 стадии болезни основу лечения составляют специальные упражнения. Широкое применение находит такой комплекс:

    Упражнения в положении стоя на четвереньках:

    1. 1. Во время вдоха поднимаются выпрямленные правая рука и левая нога с опусканием их на выдохе. Количество повторов — 6, а затем аналогично с участием левой руки и правой ноги.
    2. 2. Опускание головы с одновременным напряжением мышцы промежности на вдохе и возвратом в исходное положение на выдохе. Количество повторов — 10.
    3. 3. Сгибание руки в локтях с поочередным подъемом правой и левой ноги. Повтор — 12 раз.

    Упражнения в положении лежа на спине:

    1. 1. Подъем и разведение ног.
    2. 2. Приподнимание таза с одновременным напряжением мышц анальной зоны.
    3. 3. Упражнение велосипед.
    4. 4. Поочередное поднимание ноги с заведением за голову.
    1. 1. Ступенчатое напряжение мышц таза с фиксацией на каждом этапе на 4-6 секунд и последующее аналогичное расслабление.
    2. 2. Искусственная задержка мочеиспускания насекунд.

    Оперативное лечение патологии проводится на запущенной стадии. Такая необходимость возникает при значительном пролапсе органов. Основной способ воздействия — кольпопластика, основанная на ушивании стенок влагалища. Как правило, применяется один из 2 методов:

    1. 1. Кольпорафия — удаление части стенок с последующим их сшиванием. Операция применяется для нормализации расположения органов путем укрепления мышц.
    2. 2. Кольпоперинеорафия — уменьшение задней стенки влагалища путем ушивания и подтяжки мышц промежности.

    Опущение влагалищных стенок может вызвать достаточно серьезные осложнения и проблемы при беременности или родах. Несмотря на кажущуюся несерьезность патологии, необходимо применять лечебные меры как можно раньше и только по назначению врача.

    И немного о секретах.

    Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

    • обильные или скудные выделения со сгустками
    • боль в груди и в низу поясницы
    • боль при занятии сексом
    • неприятный запах
    • дискомфорт при мочеиспускании

    А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой , в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла. Читать статью…

    Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

    Источник: http://noprost.ru/gynecology/opushhenie-vlagalishha.html

    Выпадение или опущение стенок влагалища — причины заболевания и варианты лечения

    Причиной выпадения или опущения стенок влагалища и матки является ослабление структур и мышц тазового дна, что приводит к нарушению физиологии взаимного расположения органов малого таза — матки, прямой кишки и мочевого пузыря.

    Это заболевание одно из наиболее распространенных среди болезней женской половой сферы: оно наблюдается у трети женщин, достигших 45-летнего возраста, а десятая часть женщин к 80 годам переносят операции по устранению этого явления. Каковы нюансы лечения от этого явления — читаем далее.

    Причины

    Выпадение стенок влагалища провоцируется растяжением связок, на которых держатся внутренние органы, и последующим их давлением на промежность. Все это усиливается дисфункцией гладкой мускулатуры вагины и сильным ее растяжением, а также слабым тонусом мышц тазового дна.

    В итоге задняя или передняя стенка, или обе сразу, под давлением матки, мочевого пузыря или кишечника сдвигаются и могут опускаться за пределы половой щели. Выпадение стенок в большинстве случаев сопровождается пролапсом матки (ее смещением, частичным или полным выходом за пределы половой щели).

    Зачастую недуг становится следствием следующих явлений:

    • рождение крупного ребенка;
    • травматические или тяжелые роды;
    • многочисленные или длительные роды;
    • удаление матки без одновременной фиксации купола влагалища;
    • ожирение;
    • болезни соединительных тканей, дисплазия;
    • хронический кашель.

    К сожалению, ни одна женщина не может на сто процентов перестраховаться и быть уверенной в том, что этот недуг не коснется лично ее.

    Разновидности патологии

    Современная гинекология определяет два основных вида выпадения и опущения стенок влагалища у женщин, и именно цистоцеле (опущение или выпадение передней стенки) и ректоцеле (патология задней стенки), а также три основных степени развития заболевания.

    Выпадение передней стенки влагалища

    Цистоцеле характеризуется опущением или выпадением передней стенки и опущением мочевого пузыря, который давит на ослабленную мышечную перегородку и стенку вагины и выдавливает ее вплоть до полного выпадения из половой щели.

    Все это происходит из-за слабости интимных мышц, а также разрыва или сильного растяжения связок, удерживающих мочевой пузырь в анатомическом положении.

    На ранних стадиях цистоцеле, как правило, обнаруживается во время сильной физической нагрузки или планового осмотра у гинеколога. В более запущенных случаях женщины чувствуют как бы инородное тело внутри вагины, испытывают сухость или жжение в этой области, а на ощупь определяют во время подмывания как что-то, выпирающее из влагалища.

    Не редко, на стенках влагалища появляется опухоль, одну из которых именуют киста влагалища — это опухолевидное образование не стенке вагины, которое увеличивается за счет скопления жидкости в своей полости.Внимание! Если Вы заметили у себя появление в груди молока без видимых причин — это явный гормональный дисбаланс организма, читать по ссылке…

    В большинстве случаев выпадение передней стенки сопровождается частичным недержанием мочи, особенно во время физической нагрузки, а также опущением мочевого пузыря. При этом мочевой пузырь не опорожняется полностью, в нем застаивается моча, которая легко становится средой размножения инфекционных возбудителей. Поэтому цистоцеле чревато еще и циститом.

    Опущение задней стенки вагины

    Ректоцеле возникает при нарушении функций мышц тазового дна заднего свода, при этом практически всегда нарушается либо разрушается эндотазовая фасция. От степени несостоятельности последней зависит степень развития болезни.

    Ослабление мышщ ведёт к опущению стенок влагалища

    При ректоцеле женщина также ощущает инородное тело во влагалище, которое мешает при ходьбе и сидении. Неприятные ощущения сопровождаются проблематичным стулом. В прямой кишке образуется своеобразный кармашек, в котором накапливается большое количество каловых масс. Поэтому чтобы освободить кишечник больной приходится сильно тужиться, а при запущенной форме ректоцеле даже помогать кишечнику опорожняться пальцем.

    Если заболевание не лечить: последствия

    На начальных стадиях болезнь практически не доставляет дискомфорта. Развиваясь дальше, она начинает нарушать качество жизни женщины. Однако большинство из них не считают нужным обращаться к врачу за помощью и постепенно привыкают с этим жить. А ведь это чревато массой осложнений:

    Вследствие перегиба мочеточников в остаточной моче могут развиваться инфекции, которые приводят к циститам и пиелонефритам.

    Выпадение стенок влагалища сопровождается смещением органов малого таза, нарушением их функций. Вследствие этого больных преследуют постоянные запоры и недержание мочи.

    Выпадающие за пределы половой щели стенки влагалища и матка легко могут получить травму, например, от трения о нижнее белье. Кроме того, их значимое смещение может сопровождаться нарушением кровообращения. Впоследствии ткани могут отекать и даже отмирать.

    Если болезнь совсем запустить, она, скорее всего, поведет за собой полное выпадение и выворот матки со всеми вытекающими: инфекциями, язвами и прочими.

    Кроме того, невылеченная патология — серьезное препятствие для нормальной беременности и успешных родов. Так, например, болезнь второй и третьей стадии чревата самопроизвольным абортом. Болезнь любой стадии может стать причиной стремительных родов, которые для матери опасны сильнейшими разрывами и кровотечениями, ребенок же просто не успевает пройти адаптацию к новой среде.

    Послеродовая слабость и растяжение родовых путей, подкрепленные генитальным пролапсом — причина удлинения послеродового периода, что не только доставляет некоторые неудобства, но и чревато инфицированием половых органов.

    Лечение выпадения стенок влагалища

    Существует три кардинально разных способа лечения. Начинают лечение почти всегда с лечебной физкультуры, которая может дать отличные результаты и полностью излечить больную. Если физкультура и массах не помогают, врач рекомендует восстановить физиологическое расположение органов малого таза оперативным путем. При невозможности проведения операции патология устраняется установкой пессариев.

    Интимная гимнастика: упражнения Кегеля

    Комплекс упражнений был разработан американским врачом гинекологом около полувека назад. Дойдя до сегодняшнего дня, он слегка видоизменился, однако суть упражнений осталась той же.

    Удобство комплекса заключается в том, что тренировки абсолютно незаметны для окружающих, поэтому заниматься можно буквально везде и практически всегда.

    Удобство комплекса заключается в том, что тренировки абсолютно незаметны для окружающих

    В домашних условиях упражнения можно выполнять без тренажера, однако тренировки под контролем специалиста и с использованием тренажеров дают куда более значимые результаты. Упражнения должны проходить поэтапно.

    Этап первый: медленные сжатия

    Напрягать мышцы, которые используются для остановки мочеиспускания, нужно медленно, для начала на счет 3, затем в течение трех секунд мышцы расслабляют. Со временем необходимо удерживать мышцы в напряженном положении, увеличивая это время до 20–30 секунд.

    Этап второй: динамичные сокращения

    Те же мышцы нужно напрягать и расслаблять как можно быстрее. Начинать с 20 раз, постепенно доводя количество повторений до 100 и более.

    Для выполнения этого упражнения необходимо умеренно тужиться, как при родах или стуле. В момент напряжения задерживаться на несколько секунд. Количество повторений постепенно увеличивать до 50 раз. Это упражнение задействует мышцы не только промежности, но и отдельные брюшные.

    Регулярное выполнение комплекса Кегеля помогает массе женщин избавиться от гинекологических проблем, а также проблем в сексуальной жизни.

    Видео по теме

    Оперативное лечение

    Третья стадию заболевания невозможно вылечить консервативно. Таким больным рекомендуют провести пластику влагалища.

    Чаще всего операцию проводят под общим наркозом. При этом отсекается часть слизистой оболочки вагины, подшиваются мышцы промежности, а затем и оболочки влагалища.

    При серьезных нарушениях функций мышц для поддержания анатомического положения органов по передней или по задней стенке устанавливается сетчатый имплант. При оперировании цистоцеле и серьезном опущении мочевого пузыря также поводят подвязывание мочевого с целью возвращения его в анатомически верное состояние.

    Не стоит стесняться идти к врачу с проблемами, а стоит опасаться того, к чему эти проблемы могут привести. Выберите врача, которому вы сможете доверять и положитесь на него. Следуя его рекомендациям, вы обязательно избавитесь не только от проблем со здоровьем, но и от массы личных и интимных.

    Источник: http://womensmed.ru/bolezni/vypadenie-i-opushhenie-zhenskix-polovyx-organov/vypadenie-stenok-vlagalishha.html

    Что можно предпринять при опущении стенок влагалища?

    Дискомфортные ощущения во влагалище при напряжении или сокращении передней стенки брюшной полости, заставляют женщину обратиться к гинекологу. Иногда это может возникнуть и в состоянии покоя, а также при половом контакте.

    Подобные неприятные симптомы могут быть вызваны опущением стенок влагалища (вагинальным пролапсом). Это — серьезное заболевание, требующее проведения тщательной диагностики и комплексного лечения.

    Причины опущения передней (задней) стенки влагалища

    Факторов, которые могут поспособствовать возникновению этой патологии, достаточно много, и к ним можно отнести:

    • выпадение задней (передней) стенки влагалища после тяжелых родов, или в результате полученных в ходе родового процесса разрывов и иных травм;
    • патология процессов микроциркуляции лимфы и крови в районе малого таза;
    • дисплазия (системная недостаточность) соединительной ткани;
    • систематическое поднятие женщиной значительных тяжестей;
    • ожирение;
    • гиподинамия, недостаточно подвижный стиль жизни;
    • нарушение или снижение выработки эстрогенов;
    • бронхиальная астма, бронхит или запоры — эти болезни способствуют повышению внутрибрюшного давления.

    Степени развития патологии

    Специалисты разделяют вагинальный пролапс на три степени, которые отличаются степенью выраженности патологии:

    • первая степень — умеренное опущение стенок (обеих или одной), вызываемое давлением сместившихся вниз органов;
    • при опущение стенок влагалища 2 степени давление на них со стороны матки или других внутренних органов возрастает в несколько раз. Нередко это сопровождается нахождением тела матки в вагине, а зева шейки – практически в преддверии;
    • третья степень пролапса, самая тяжелая — выворачивание стенок влагалища наружу и даже выпадение матки.

    Кроме того, опущение влагалища может быть вызвано смещением конкретных органов малого таза. Так, разделяют:

    • цистоцеле – опущение передней стенки вагины, под давлением патологически смещенного мочевого пузыря. Оно происходит из-за ослабленных мышц или растянутых связок, которые его удерживают;
    • ректоцеле – опущение задней стенки вагины, испытывающей давление кишечника.

    Симптомы опущения влагалища

    Опущение стенок вагины не происходит само по себе – это симптом общего изменения месторасположения других внутренних органов этой области — они создают давление на стенки влагалища.

    Некоторые симптомы этой патологии ощущает сама женщина, но точный диагноз ставит врач-специалист при детальном обследовании.

    Нередко это сопровождается маточной гипертрофией, полипами цервикального канала, псевдоэрозиями. Как результат происходящего проявляется сухость слизистой влагалища, ее утолщение или истончение.

    При исследовании часто выясняется, что нарушена микроциркуляция из-за склеротических изменений лимфатических и кровеносных сосудов.

    Уже на первых стадиях заболевания женщины ощущают болезненные импульсы в пояснице, нижней области живота, испытывают затруднения при активных движениях, заметно снижается ее трудоспособность.

    Появляются раздражение тканей, зуд, выраженная сухость слизистой. Нередко это приводит к появлению эрозий (язв) в вагинальной области. Секс при опущении влагалища приносит болевые ощущения.

    Опущение органов провоцирует учащенное мочеиспускание, недержание мочи, иногда наступает обратная реакция — задержка мочеотделения.

    Практически всегда вагинальный пролапс сопровождается дисфункцией кишечника — возникают запоры, неконтролируемое газоотделение, появляются геморроидальные узлы, отмечаются случаи недержания кала.

    Лечение

    При лечении опущения стенок вагины могут применяться и оперативные методы, и консервативные.

    Консервативные методы

    К ним относится установление пессария. Это поддерживающее внутренние органы устройство, изготовленное из силикона или пластика, вводится во влагалище. К подобной процедуре прибегают нечасто, только при острой необходимости.

    Устройство подбирается индивидуально для каждой пациентки. Женщины, которым оно установлено, находятся под постоянным контролем специалиста, так как возможны проявления осложнений:

    • раздражение и отек слизистой вагины;
    • язвенные и гнойные процессы;
    • врастание установленного пессария в ткани шейки матки или влагалища.

    Для предотвращения этих явлений врачом назначаются спринцевание, промывание, возможна смена модели устройства.

    Такое лечение допускается только при умеренном опущении стенок вагины. Если оно невозможно из-за слабости влагалищных мышц, применяется гистерофор. Это приспособление помогает удерживать матку с помощью пессария, связанного с бандажом, который закрепляется на талии.

    Подобные методы – это типичный паллиатив, который практически никогда не влечет полного выздоровления. Поэтому чаще всего самым эффективным бывает оперативное вмешательство, кроме случаев, когда оно явно противопоказано.

    Хирургические методы

    Методика хирургического вмешательства избирается специалистом в зависимости от степени развития патологии, возраста пациентки и индивидуальных особенностей ее организма.

    • кольпоперинеорафия – эта операция проводится на задней стенке вагины, при выпадении прямой кишки во влагалище. Ее ушивают и проводят леваторопластику, обеспечивающую удержание органов в полости малого таза;
    • на передней стенке вагины проводят операцию для поднятия и закрепления мочевого пузыря при его опущении, и освобождения влагалища от его избыточного давления;
    • срединная кольпорафия проводится при выпадении влагалища. Подобная операция рекомендована женщинам, вышедшим из репродуктивного возраста, когда не рекомендовано применение иных радикальных методов. Операция переносится достаточно легко и в большинстве случаев имеет благоприятные результаты;
    • кольпоперинеоклейзис (неполное закрытие влагалища) также проводится пациенткам пожилого возраста. Операция сужает полость вагины, образуя плотную перегородку, воспринимающую на себя избыточное давление брюшной полости;
    • метод влагалищно-пузырной интерпозиции применяется при сочетанном пролапсе передней стенки вагины, матки и мочевого пузыря. В процессе операции укорачиваются и фиксируются круглые связки, которые и будут создавать опору для зафиксированных в нормальном положении органов. После этой операции исключается беременность. В целом методика дает хорошие результаты без осложнений;
    • если опущение влагалища напрямую связано именно со смещением матки, то, в зависимости от показаний, проводят операции по закреплению этого органа в брюшной полости (вентросуспензия или вентрофиксации), частичной резекции с последующей пластикой («манчестерская» операция) или даже полной ампутации.

    Гимнастика или упражнения Кегеля при опущении влагалища

    Хороший эффект при опущении влагалища дают гимнастические упражнения. Выполняя их, нужно обязательно следить за дыханием.

    Выполняют упражнения, лежа на спине или стоя на четвереньках.

    Упражнения лежа на спине

    • всем знакомое упражнение «велосипед» делается не торопясьраз;
    • руки положить за голову, держать ноги вместе и медленно приподнимать ихраз, при этом сжимая мышцы заднего прохода;
    • поднимать по очереди прямые ноги по 12 раз каждую;
    • руки вытянуть вдоль торса, обе ноги держать вместе. Поднять ноги нужно на выдохе, на вдохе они разводятся в стороны, на выдохе сдвигаются, на вдохе опускаются на пол. Упражнение выполняется медленнораз;
    • согнуть ноги в коленях и развести в стороны, уперев ступнями в пол. Руки заложить за голову. Таз отрывается от пола с раздвижением колен, насколько это возможно, и сжатием мышц заднего прохода. Повторяется это упражнение десять раз.

    Упражнения стоя на четвереньках

    • на вдохе нужно опустить голову, вытянуть правую руку вверх, а левую ногу поднять и вытянуть назад, опустить ногу и руку на выдохе. То же самое проделывается с правой ногой и левой рукой. Упражнение повторять 6 раз;
    • голову опускают вниз на вдохе с одновременным сокращением мышц промежности. Далее расслабляют мышцы на выдохе, голову поднимают и прогибают позвоночник. Проделать это упражнение нужно 10 раз;
    • опереться на локти, по очереди поднимать левую и правую ноги вверх. Упражнение повторяетсяраз.

    Упражнения Кегеля

    Существует известный комплекс упражнений Кегеля, позволяющий укрепить мышечные стенки тазовой области. Они просты и доступны каждой женщине в любое время дня:

    • так называемый «лифт» Кегеля. Мышцы таза напрягают ступенчато, от малых усилий до максимальных, обязательно фиксируя на несколько секунд каждое положение. Расслабление производится в таком же порядке;
    • задержка при мочеиспускании на 10– 20 секунд – вреда это не принесет, но поможет укрепить мышцы и связки;
    • умеренное натуживание – как при родовых усилиях;
    • регулярное выполнение подобных упражнений станет надежным помощником женщины в противостоянии крайне неприятному синдрому опущения стенок влагалища.

    Именно лечебная гимнастика становится главным средством, помогающим полностью избавиться от такой патологии, не прибегая к хирургическому вмешательству.

    Рекомендуемые статьи

    Комментарии

    Была такая проблема во время беременности и у меня. После родов страшное недержание мочи. Вообщем пришлось ложиться на операцию. Сейчас, слышала есть вагинальные конусы, которые разработаны для тренировок мышц тазового дна. Моя подруга их использует, чтобы держаться в тонусе. Говорят, это помогает доносить ребенка до нужного срока и облегчает процесс родов . Только беременным тренировки делать нельзя, до родов нужно это делать.

    Была такая проблема во время беременности и у меня. После родов страшное недержание мочи. Вообщем пришлось ложиться на операцию. Сейчас, слышала есть вагинальные конусы, которые разработаны для тренировок мышц тазового дна. Моя подруга их использует, чтобы держаться в тонусе. Говорят, это помогает доносить ребенка до нужного срока и облегчает процесс родов . Только беременным тренировки делать нельзя, до родов нужно это делать.

    Источник: http://ladyinform.com/opushhenie-stenok-vlagalishha

    Упражнения при опущении стенок и пролапсе влагалища

    Очень распространенным является заболевание, при котором мышцы и связочный аппарат органов малого таза из-за воздействия разнообразных этиологических факторов теряют свою эластичность. При этом внутренние органы влагалища уже не могут находиться в правильном положении и нормально функционировать. Практически всегда к опущению стенок влагалища, по тем же причинам присоединяется матка. В основном болеют женщины пожилого возраста (те, кому за 50, и старше). Однако симптомы заболевания встречаются и у более молодых особ женского пола.

    Причины

    Изначально мышцы тазового дна и брюшной стенки женщины физически развиты слабо. Мало кто занимается их укреплением. На протяжении жизни, особенно в молодом возрасте, женский организм подвергается большой нагрузке, и существует масса причин, по которым ситуация может усугубляться. Самые распространенные из них:

    1. Женщина рожает более 2-3 раз;
    2. Патологии, возникающие при родовой деятельности, такие как: крупный плод, длительность процесса, использование медицинского инструментария, неправильное предлежание плода;
    3. Тяжелая физическая работа, связанная с поднятием тяжестей;
    4. Болезни органов дыхания, которые вызывают сильный кашель;
    5. Частые запоры;
    6. Аномальное развитие мышц тазового дна;
    7. Лишний вес;
    8. Возрастные изменения, потеря эластичности тканей;
    9. Хирургические вмешательства по поводу удаления матки, при которых не был зафиксирован купол влагалища;

    Практически все эти причины приводят к увеличению внутрибрюшного давления, а далее к растяжению связок. Как следствие мы имеем опущение стенок влагалища и всех органов малого таза.

    Симптомы

    Долгое время заболевание может протекать бессимптомно, потому что развивается оно достаточно медленно. Многие женщины, постепенно привыкая к постоянному дискомфорту, живут с этим. Но в дальнейшем выпадение влагалища доставит массу проблем и сведет качество жизни на ноль.

    По мере прогрессирования пролапса у женщины появляются первые субъективные ощущения:

    • Болезненность при половом акте;
    • Отсутствие былой чувствительности при соитии;
    • Сухость и жжение слизистой;
    • Нарастает давление во влагалище;
    • Ощущение инородного предмета в половом органе;
    • Частые и болезненные мочеиспускания;
    • Недержание мочи;
    • Тянущие и давящие боли в пояснице и внизу живота;

    Диагностика

    Любой, даже начинающий врач при осмотре женщины на гинекологическом кресле с легкостью обнаружит выпирающие стенки влагалища. Медицинским языком это называется пролапс влагалища. Далее он вправит видимые участки патологического процесса и оценит состояние мышц тазового дна. Также в ходе диагностики должны принимать участие уролог и проктолог, как консультанты для разработки эффективного дальнейшего лечения.

    Пролапс стенок влагалища имеет несколько разновидностей:

    1. Выпадение по передней стенке, когда на ослабленную мышечную стенку давит мочевой пузырь. Давление может быть разной интенсивности, в зависимости от этого вульва выпячивается или же может вообще выйти за пределы половой щели. Заболевание проявляется особенно явно после тяжелой физической работы. В этом случае женщина может самостоятельно обнаружить выпирание влагалища.
    2. Патология задней стенки влагалища характеризуется ослабеванием мышц заднего свода влагалища, в результате чего опускается задняя стенка вместе с ректумом. Постоянное ощущение инородного предмета и проблемы с опорожнением кишечника доставляют женщине массу проблем.

    Также, если Вас беспокоит пульсация во влагалище, обязательно посмотрите этот материал.

    Различают три степени прогрессирования патологии:

    • При легкой стадии заболевания происходит пролапс передней или задней стенки вагины, а возможно также их общее опущение, но они остаются в пределах половой щели. Матка также вовлечена в процесс.
    • Вторая степень характеризуется пролапсом передней стенки или опущением заднего отдела влагалища. При этом проявляются выпячивания за пределы входа. Шейка матки находится у входа во влагалище. Нарушено положение органов малого таза.
    • Значительный пролапс всех стенок влагалища наблюдается при третьей стадии. Ведет к полному выпадению матки за пределы вульвы.

    Лечение

    Есть два метода лечения опущения стенок влагалища: физиотерапевтический и хирургический.

    Консервативный метод подходит только для лечения первой степени пролапса. Здесь больше используются специальные физические упражнения для укрепления мышц тазового дна, брюшного пресса и промежности, при этом ограничивается общая нагрузка на организм. Это помогает удерживать органы в их правильном анатомическом положении, а еще восстанавливает нормальное кровообращение. Показаны курсы гинекологических массажей и физиотерапевтических процедур. Назначается специальная общеукрепляющая диета, особое внимание в ней уделяется ликвидации запоров и налаживанию пищеварения.

    Оперативному методу подлежат вторая и третья степени пролапса. Врач очень серьезно обследует пациентку. Учитывается возраст, общее состояние организма, наличие хронических болезней. При наличии противопоказаний для хирургического вмешательства пациенткам подшивают во влагалище силиконовый протез, который будет поддерживать матку и близлежащие органы в правильном анатомическом положении. Вместе с ним необходимо постоянно носить бандаж. Еще практикуется установление маточного кольца. Такая манипуляция облегчает проявления болезни, но доставляет женщине много хлопот. Во-первых, требуется постоянное наблюдение у врача, во-вторых, показаны частые спринцевания, чтобы избежать воспалительных процессов, которые часто возникают. Также появляется дискомфорт при половом акте.

    Самым действенным методом лечения пролапса влагалища во всем мире считают кольпопластику. Заключается он в иссечении и ушивании тканей вульвы. Вместе с тем оперативно подтягивают мышцы промежности. В послеоперационном периоде назначаются антибиотики и общеукрепляющие препараты для быстрой регенерации тканей. Для обработки раневой поверхности в течение недели используют антисептики. Первые месяц-полтора женщина должна воздержаться от секса и физических нагрузок.

    Нужно отметить, что такие сложные операции могут проводить только высококвалифицированные врачи. Обычно видимых шрамов либо каких-то изъянов во влагалище не наблюдается, и качество жизни женщины значительно повышается.

    Профилактика

    Практически все люди понимают, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. От опущения стенок влагалища не застрахована ни одна женщина. Но есть определенные мероприятия, которые помогают избежать таких неприятностей:

    1. Развитие мышц брюшной стенки, то есть упражнения для пресса;
    2. Умеренные физические упражнения на протяжении всей беременности и после нее, конечно, если нет врачебных противопоказаний;
    3. Правильное питание;
    4. Ликвидация запоров;
    5. Ограничения от поднятия тяжестей;
    6. Своевременные и регулярные осмотры гинеколога.

    Для профилактики и лечения начальной стадии при опущении стенок влагалища есть специальные упражнения, разработанные для укрепления мышц влагалища и таза. При регулярном выполнении комплекса 80 % пациенток обходятся без операции, у здоровых таких проблем вообще не будет. А ощущения во время секса станут намного ярче.

    Упражнения по методике Кегеля являются самыми эффективными. Выполнять их лучше всего в положении сидя. Принципы тренировки:

    • Сжимание мышц влагалища, желательно, посильнее и полное их расслабление с интерваломсекунд.
    • Поделите этот процесс на постепенные этапы и удерживайте каждый из них по 5 секунд.
    • Сжимания и разжимания без удерживания выполняются интенсивно.
    • Напряжение мышц промежности, как при опорожнении.

    Упражнения нужно выполнять каждый день. Тем более, делать это можно даже на работе. Следует отметить, что интенсивность в упражнениях нужно увеличивать постепенно. Первые результаты при наличии симптомов опущения влагалища не заставят себя долго ждать. Примерно через месяц регулярных занятий мышцы таза подтянутся, а вместе с ними и влагалище.

    Еще очень полезно ходить с зажатым между ног резиновым мячиком. При этом хорошо активируются мышцы промежности. Также можно, лежа на полу, поднимать прямые ноги и под углом 90 градусов удерживать их. Укрепляются мышцы брюшной стенки. Ползание на животе прекрасно улучшает кровообращение в малом тазу. Для всех этих упражнений очень важна регулярность выполнения.

    Источник: http://brulant.ru/health/opushhenie-stenok-vlagalishha/

    Лечение опущение стенок влагалища, причины заболевания

    Ощущения неприятного характера во влагалище при физическом напряжении, сжатии мышц тазового дна, ведении интимной жизни — повод для женщины обратиться к специалисту. Проблема может заключаться в смещении тела матки и таить в себе серьезные последствия и угрозу здоровью женщины.

    Симптомы заболевания

    Смещается тело матки неравномерно, вниз спускается задняя, или передняя поверхность. Процесс опущения задней стенки влагалища, при котором происходит давление на прямую кишку, носит название ректоцеле. Ранняя стадия этой болезни проходит практически бессимптомно.

    Первое, что начинает чувствовать женщина, болевые ощущения в период секса. Для заболевания на более поздних стадиях характерны следующие симптомы:

    • дискомфорт и легкая ноющая боль в нижней части живота при ходьбе, отдающая во влагалище;
    • боли в моменты занятий сексом и кровянистые выделения;
    • выделения в виде слизи и белей;
    • недержание мочи, болевые мочеиспускания;
    • при запущенной форме ректоцеле сильные боли появляются при наклонах и попытке присесть;
    • частые позывы к опорожнению кишечника и невозможность полностью избавиться от каловых масс;
    • выпадение прямой кишки одновременно с задней стенкой вагины.

    На последней стадии женщина уже не может вести половую жизнь. Одновременно с опущением тела матки возникают эрозии и другие воспалительные процессы.

    Методы лечения вагинального пролапса

    Методика лечения ректоцеле зависит от степени выпадения, для этого назначаются УЗ исследования, урография, кольпоскопия, берутся лабораторные анализы, исследуются мазки и кал.

    Опущение матки — серьезнейшее заболевание, игнорирование которого всегда приводит к необратимым последствиям.

    Ранняя диагностика позволит уже на первом этапе избавиться от этой проблемы и избежать неприятных последствий. Что делать если диагностировано опущение задней стенки влага, лечится данное заболевание оперативным методом, лазерной коррекцией либо консервативным лечением.

    Лазерная коррекция — современный безоперационный метод с использованием современных технологий. Это самое безопасное и эффективное лечение по омоложению и восстановлению тургора стенок влагалища.

    Оперативное вмешательство проводится при 2 и 3 стадии смещения. При хирургической операции производят подтяжку и ушивание поверхностей, вживляют импланты для фиксации органов. Помимо вышеописанных методов лечения при вагинальном пролапсе назначают медикаментозную терапию, а также гимнастический комплекс.

    Хирургическое вмешательство

    Если вовремя не было начато лечение пролапса, при запущенных стадиях единственным способом устранить выпадение органов, остается только использование хирургического скальпеля. Современная хирургия предлагает женщинам с диагнозом опущение задней стенки влага произвести операцию и одновременно пластику. Такой вид кольпопластики называется задняя кольпорафия.

    Цель операции — удаление лишних тканей, сужение влагалищного входа, восстановление анатомического месторасположения органов.

    Данная хирургия имеет свои особенности. Хирургу необходимо удалить лишний тканевой лоскут на стенке влагалища, граничащей с промежностью. Размер вырезанной ткани должен быть таким, чтобы впоследствии при перенапряжении швы не разошлись.

    Первыедня пациентам назначается постельный режим, женщина находится под присмотром врача в стационаре. Реабилитационный период после кольпорафии длится 1,5 месяца. В это время нельзя:

    • поднимать тяжести;
    • заниматься спортом;
    • вести сексуальную жизнь;
    • употреблять продукты, способствующие запорам.

    Среди противопоказаний к проведению кольпорафии венерические болезни, заболевания сердца, острые стадии тромбофлебита.

    Консервативная терапия

    При легких формах пролапса восстановить анатомическое месторасположение органов помогают:

    • введение поддерживающих устройств (пессария);
    • лечебная физкультура;
    • диеты;
    • ношение бандажа;
    • медикаментозная терапия;
    • народные средства.

    При диагнозе ректоцеле нередко врачи рекомендуют использовать корректирующие кольца. Они устанавливаются в таком положении, чтобы поддерживать проблемную стенку.

    Женщина, которая пользуется корректирующими кольцами, должна обязательно носить бандаж, соблюдать строжайшую гигиену и показываться врачу.

    Помогает также строгая диета, состоящая из растительной клетчатки. Продукты, в которых большой процент клетчатки, помогают легкому прохождению каловых масс по кишечнику. Рекомендуется принимать слабительные препараты и эубиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника.

    Наряду с диетой, фармпрепаратами и лечебной физкультурой рекомендуется использовать рецепты из народной медицины, помогающие повысить тонус мышц. Это спринцевания и ванны с айвовым раствором, отвары внутрь из мелисы, ольхи, цвета липы, белой яснотки.

    Необходимо при ректоцеле надевать поддерживающий бандаж, особенно это касается женщин после родов, когда ослаблен мышечный тонус. Носить устройство постоянно нельзя, организма должен получать отдых.

    ЛФК и упражнения Кегеля

    Восстановить анатомические позиции органов и укрепить тонус мышц помогут лечебная физкультура и специальные упражнения Кегеля. ЛФК проводится на первом этапе под наблюдением инструктора, в дальнейшем женщина может выполнять несложный гимнастический комплекс самостоятельно.

    Получить наибольший терапевтический эффект позволяют упражнения:

    1. «Велосипед». Выполняется, лежа, в медленном темпе, 20 раз.
    2. Поднятия ног с положения, лежа. 8 раз.
    3. Поднятия таза со сжатием мышц ануса и вагины. Ноги согнуты в коленях, колени вместе, руки либо вдоль туловища, либо под головой.
    4. «Березка». Поднятие прямых ног вверх, руки поддерживают спину.
    5. Заведение ног за голову, лежа на спине.
    6. Одновременное поднятие правой руки, левой ноги из положения «на четвереньках». 6 раз, затем меняют руку и ногу.
    7. «Кошка». Позиция «на четвереньках», медленные с дыханием поочередные прогибы в пояснице. 8 раз.
    8. «Планка». Выполняется на прямых руках или локтях.секунд.

    Эффективен при генитальном пролапсе комплекс Кегеля. Это три простых, но результативных упражнения: ступенчатое напряжение и такое расслабление мышц таза, задержка струи при мочеиспускании на несколько секунд и умеренные потуги, как при родовой деятельности.

    Безоперационное лечение

    Специалисты эстетической гинекологии успешно занимаются проблемой восстановления тонуса мышечных структур влагалища. Лазерная коррекция проводится с помощью специального медицинского оборудования и занимает до 30 минут. Этот неинвазивный метод лечения проводится лазерным лучом. С помощью лазера производится нагрев и выпаривание лишних тканей. Такие технологии способствуют лучшей регенерации, усилению кровообращения, выработке коллагеновых волокон. После проведения лазерной процедуры восстанавливается нормальный тургор, ткани приобретают эластичность, уменьшается объем влагалища. Исчезают дискомфортные ощущения, восстанавливается нормальный процесс мочеиспускания.

    Стоимость лазеротерапии в клиниках эстетической гинекологии зависит от степени опущения стенок:

    Опущение внутренних органов — серьезная патология, опасна она неповторимыми последствиями. Чем раньше будет диагностировано заболевание, тем быстрее можно будет вылечить.

    Поделитесь статьей с друзьями

    Спасибо за принципы лечения, и в видео очень понятно рассказано. Самый важный этап в лечение диареи

    В ротовой полости быстро размножаются микробы, и поэтому лечить горло нужно эффективными

    Периодически кишечник, (простонародное канализация) её нужно очищать от накоплений. Методик много,

    Спасибо за ваш список. Сама буквально неделю назад переболела, тоже с горлом сидела дома. Для меня

    Спасибо за шпарглаку, что можно и что нельзя при диареи, сохраню себе на всякий случай. Помню,

    Источник: http://netbolezni.net/ginekologiya/368-lechenie-opuschenie-stenok-vlagalischa-prichiny-zabolevaniya.html